Prenditi cura dell’idratazione, bere almeno due litri di acqua al giorno è fondamentale per il benessere di tutto l’organismo e per la bellezza della pelle.
Accompagna la lettura con una tisana calda dalle proprietà rilassanti. Scegli la lavanda con il suo profumo avvolgente, il biancospino e la melissa dal potere calmante, per dimenticare stress e fatica.